अभी कोरोना खत्म नहीं हुआ, इसलिए विंटर सीजन में पीएं कोरोना प्रूफ डाइट वेजीटेबल सूप

देश और प्रदेश में कोरोना वायरस के केस भले ही कम आ रहे हों लेकिन कोरोना का खतरा अभी टला नहीं है। विंटर सीजन में हमें खासतौर पर इम्युनिटी व सेहत को बेहतर बनाने पर काम करने की जरूरत है ।

एक्सपर्टस बताते हैं कि इस मौसम में पानी हल्का गर्म कर पीना चाहिये। जाना ठंड में लहसुन, अदरक और नींबू का इस्तेमाल ज्यादा करेंनारियल चीनी इसका एक विकल्प है । यह नारियल के फूल से बनती है। सोंठ, मेथी, , अजवाइन, मुलेठी, हल्दी और दाल-चीनी का काढ़ा बनाकर पिएं । इनका नियमित सेवन करने से कोरोना वायरस के खतरे से बचा जा सकता है ।

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